埼玉県さいたま市の大宮体育館で、木曜日に活動している ”健康太極拳教室 ” です。
 
健康であり続けたいから身体づくりを目指し、会員の親睦と友和を心がけています。
 
太極拳は、ゆっくり・ゆったりとした動作で 身体に負担をかけずに全身運動を行いますので、若者からシニアまで 年齢不問で楽しめる生涯スポーツです。

基本の「２４式 太極拳」を始め 「３２式剣」等を練習していますので、初めての方でも安心です。
 
ご興味のある方は、ぜひ一緒に始めましょう ‼